Receita de Brigadeiro Gourmet Fitness
Hoje vamos aprender fazer a receita de brigadeiro gourmet fitness para aqueles que gostam de um docinho, mas não podem sair da dieta!
Todo mundo já sabe que o brigadeiro é uma receita antiga, porém, com essa nova onda de gourmet ele teve uma grande repaginada se tornando um quitute sofisticado onde recebeu novas cores e sabores, agradando até mesmo aqueles mais exigentes e o público mais preocupado com as calorias!
Mesmo rico em sabor, ele é comumente visto como o grande vilão para quem quer perder peso e se manter em forma, afinal, também é bastante rico em carboidratos! Mas calma, nem tudo está perdido! Existe uma versão fitness que minimiza as calorias sem perder o sabor!
Então vamos deixar de enrolação e mostrar para você uma receita de brigadeiro gourmet fitness deliciosa para fazer para os amigos, parentes na confraternização em família, ou até mesmo iniciar o seu próprio negócio com um produto de venda garantida!
Receita de Brigadeirou Gourmet Fitness
Para aqueles que prezam pela saúde acima de tudo, abrir mão de algumas guloseimas é difícil! Porém, nem tudo está perdido, pois é possível comer de tudo apenas modificando o seu preparo, e com o brigadeiro gourmet não é diferente.
O que muitos desconhecem é que o chocolate é um excelente antioxidante, diminuindo a ansiedade, ativando metabolismo e proporcionando inclusive o emagrecimento!
Para poder fazer essa incrível receita de brigadeiro gourmet fitness, vamos precisar dos seguintes ingredientes:
Ingrediente de Brigadeirou Gourmet Fitness
Para que essa delícia de brigadeiro gourmet fitness seja construída, precisaremos de:
- 1 barra de chocolate amargo partido em lascas;
- 1 banana bem madura;
- 1 colher (sobremesa) de cacau em pó;
- 2 colheres (sobremesa) de leite em pó desnatado.
Agora que já temos tudo que precisamos, vamos para o preparo!
Modo de preparo
- Com um garfo amasse toda a banana até virar uma papinha;
- Leve a papinha de banana até o microondas para amolecer ainda mais, por cerca de 1 minuto;
- Após esse processo adicione os demais ingredientes junto a banana amassada, ou seja, o chocolate em pó, as lascas de chocolate amargo e o leite em pó;
- Misture até obter uma massa homogênea;
- Depois leve à geladeira por 1 hora para que o brigadeiro fique bem consistente;
- Após esse período pode fazer as bolinhas, passá-las na canela ou polvilhar canela em pó em cima;
- Depois é só colocar nas forminhas e se deliciar sem peso na consciência!
Paty
Chefe de cozinha e autora do Brigadeiros Gourmet. Há muitos anos dedico todo meu tempo, carinho e atenção, testando cada receita que apresento, meu trabalho é baseado em sentimento de amor e bem estar que a arte de cozinhar proporciona.
